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ビューティー化粧品・ヘルシーサプリ・きれいにダイエット。
最近の記事

  1. 植物プラセンタ(08/26)
  2. 節約ダイエット・トイレ編(08/20)
  3. ユケイドー 極品ナチュラル ニップル クリーム(08/15)
  4. 節約ダイエット・会社編(08/10)
  5. 節約、皮脂対策(08/03)
  6. 代謝アップ(07/25)
  7. オルラーヌ ピュールジュネス(07/20)
  8. ヴィーナスフォート デイスパ(05/28)
  9. カネボウ デュー モイスチャー(05/27)
  10. クリスチャンディオール プラスティシティ スリミングボディジェル(05/26)
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以前テレビをみていたら、
杉本彩さんが使ってる基礎化粧のひとつに
プラセンタがありました。

美容の専門家とかが、
杉本彩さんの深層肌の写真をみて
「きれいだ~」と感嘆していました。

その流れで
いったいナニをつかっているんだ」と別のゲストに聞かれ
プラセンタと答えていたんです。

しかも、小さく
ちゃんと効果がでるのねー」とつぶやいていました。

プラセンタとはもともと、動物の胎盤のことです。
胎児を育てるための栄養が、たっぷり詰まっているので
お肌にもとってもいいと
近年注目の的です。

でも、プラセンタはニオイがちょっと気になるとか
動物の菌がちょっと不安とか、
そういう意見もあるようです。

かくいうわたしも
正直「動物の胎盤」といわれると
ちょっとお顔につける気力が湧かず

ずーっと、スルーしてたのです。

でもでも、杉本彩さんのコメントを聞いて
これはやっぱり、プラセンタ
ほうっておくことは出来ない、と思い、ちょっと調べてみました。

そうしたら植物性プラセンタって言うのがあるっていうじゃあないですか。

しかもこれ、無添加だから
敏感肌でも大丈夫なんだって。

ちょっと試してみてもいいかも。
そうそう、動物の胎盤タイプのプラセンタみたいな
独特のにおいはないタイプもあるんですって。

ちょうど、夏の疲れが出る時期だし
挑戦しちゃおうかな、と思います♪
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節約ダイエットに精出すワタクシですが、
じつはこっそり、トイレでやってることがあります。

トイレって、誰にも見られない場所だから
いつでもどこでもちょっとした運動に最適

しかも、これは・・・・
用を足しながらできるのです

方法は簡単。
トイレで便座に座ります。
そして、両手をまっすぐ上に伸ばして
両手のひらが向かい合うようにします

そして、両手でボールを持っているようなきもちで
そのボールを転がすような気持ちで
両腕を小さく動かします。

甲骨を動かしてる気持ちでね

これをボールを前に動かす気持ちで30回
後ろに動かす気持ちで30回

甲骨が動いて
こりにも効くし
背中の筋肉にも効きます

やったあとは、カラダが軽くなるようなマッサージ効果もあるし
背筋も鍛えられるし
とってもいいです

これはね、たまたまテレビを見ていたら
老人用健康体操をやっていて
それを応用させてみたの。
ためしにやってみてるけど
かなりいいです



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こんな話でナンですが、
ニップルケアってどーですか?

わたしは特にやってないのですが、
微妙に興味はあります

購入にはいまいち足踏みしちゃうのよねー、なんか。

いつものことながら、色々ネットで見ていたところ
こんなものあります。

ユケイドー 極品ナチュラルニップル クリーム

ニップルケアのみならず、
首筋や、ひじひざ裏わきなど
黒ずみ全般にOKなんですって


そう、気づきました。
ニップルケアって言われなかったら、
結構、抵抗少なく購入を考えちゃう自分に

速攻の効果はないようだけれど、
口コミ情報によると
約2週間くらいで、徐々に黒ずみが薄くなる様子。

成分に安心感を感じてしまうのよね。
あんまり速攻だと、それはそれで、化学品負けしないか
不安になっちゃうのよ。



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諸般の事情により、
ちょっと本気で、かつて取り組んでいた節約美容法
私生活に復活させなくてはいけなくなりそうです。

いままではなー、貯金もせずに好き勝手に化粧品に使いまくっていましたが、一生そうやって生きてはいけない。

なぜならば、庶民だから

って、ないているのは簡単ですが、
現実問題、庶民だから美容に手が回らないのは嫌!

今やってる節約美容
「時間とお金節約ダイエット」です。

つまりは、日常にカロリー消費アップの罠を仕掛けるわけですね。

わたしの仕事場は1Fにオフィスがあるのですが、
一日何度も8Fに行かなければなりません。
で、どんなに体調が思わしくなくても、
最低1回は階段で8Fにあがる
体調のいい日は、急いでない限り階段で8Fへあがる。

で、くだりは必ず階段
そう、くだりなら「必ず」にしても出来るんですよね。
お客さんが一緒じゃない限り。

でね、ここからがポイント。
下るときには、両を後ろに回して腕をねじりながら下ります。
人影が現れたときには、
すかさず「し知らぬふり」をして、普通に歩きます。
人影が去ったら、再びねじりをはじめます。

この効果で、背中がすっきり、二の腕すっきり
さらに大腿筋背筋という大きな筋肉がしっかりして、
安静時のカロリー消費につながります
さらにさらに、階段を上がる方はチョウヨウ筋を鍛えてくれて
下っ腹撃退につながります

ダーリンは先日私の背中を確認して
「多少脂肪が減ってきたな」と診断してくれました。

そうそう、階段を上がるときには
ちょっとがんばって、
土踏まずよりかかと側は、階段に引っ掛けないように、
土踏まずより前だけで上るように心がけると、
ヒップアップにもつながります。

また、慣れてきたら一段飛ばしをすると
さらにチョウヨウ筋が鍛えられて、下っ腹撃退になりますよ。



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節約テーマ、第2弾。
私が体験済みの節約美容方法です。
(前回の、半身浴も自己体験済みですよ)

皮脂対策

皮脂の分泌は、夏の最大の悩みのひとつですよね。

今年のわたしは、絶対にオススメ!という商品がありますが、
今回は、節約テーマ

節約というからには、「なるべく低価格」という事です。
まず
「甘いものを控える」

これはかなり効きます。

次に、毛穴までしっかり洗顔したあとに、
しゅうれん化粧水を、しっかりしっかりしっかり!!!
叩き込む。

これで、かなり軽減されます。
ただし、しゅうれん化粧水は、夜のみでなく、朝もしっかり叩き込む!

そう、「しっかり」叩き込むので
それなりに時間がかかります。

しゅうれん」って何?と思ったあなた。
しゅうれん用化粧水って
収斂(しゅうれん)化粧水」と書きます。
一時的に皮脂を押さえる効果がある化粧水ですが、
一般の化粧水より、アルコール分が多く含まれることがあります。
酸性の化粧水です。

商品としては、
資生堂「リバイタル」コンディショナー
コーセー「プレディア  スパ・エ・メール ミネラルトニック」
などなど、色々ありますが、

そこらへんのドラッグストアにある、1000円前後の
しゅうれん化粧水でも十分です!!


そのかわり、しつこく叩き込んでください。
半身浴で開ききった毛穴に、
うんざりするくらい、たたきこんでください。

わたしは、相当あぶらさんだったのですが、
これはこれで、なかなか効果がありました♪

今は
シャネル Tマット

今年はこのTマットの新タイプが登場していて、
とっても使い心地がいいのです

皮脂分泌も抑えてくれるけれど、
化粧直しのときに、とーってもすがすがしい感じがして
本当に気持ちいいのです

このために、今使っている下地を変えたり、
セットで何か使ったりする必要はないですよ
朝、メイク前にTゾーンにつけて、
化粧直しのときに、脂取り紙でOFFしたあとに、
ぬります。

本当に気持ちがいいです♪



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さて、最近、若い女性からよく聞かれるのが、
「お金をかけずに、美肌を得る方法はありますか?」
という質問です。

答えは、
あります!

わたしは趣味なので、お金をかけますが、
お金をかけなくても、きれいになる方法はあります。

しかし、お金をかけずにキレイになるためには
手間をかけなければいけないです。
悲しいけれど、本当です。

とりあえず、まず
代謝アップは欠かせません。

一番手っ取り早いのは、半身浴です

もし商品を紹介するなら、
一番のオススメはなんと言っても
オリゴメール!!です!
でも、はっきり言って、なかなか高いですよね。

で、代用品
それは、あら塩です。
ご近所のスーパーで販売しているもので結構です。
1キロ1000円くらいのものがいいでしょう

それをひとつかみ、風呂にがっつり入れて
がっつりかき混ぜて、半身浴をします。
オリゴメール!!ほどではありませんが、しっかりと汗がでます。

しっかり汗を出した後、しっかり洗顔すると
毛穴の汚れまでキレイに落ちやすくなりますよ。

ただし、入浴後かならず浴槽をしっかり洗ってくださいね
浴槽がダメになってしまいます。




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アンチエイジングコスメで、毛穴ケアのことを書こうと思います
アンチエイジングって、コッテリテクスチャーが多いので
毛穴対策には逆効果では
と、勝手に思い込んでおりましたが
そうではないと知りました

ピュールジュネスセット 美容液・ジェル クリーム お得なセット




これはね、ニキビの出来やすい人や
毛穴の開きが気になる人にも
オススメのアンチエイジングなんですって

ちょっとー、
あたくし、にきび・・・もとい・・・ふきでものが出来やすいです。
毛穴も気になります。
だけど、エイジングケアは欠かせない・・・

今は、別のアンチエイジングクリームを使っていますが
コッテリなので、正直 皮脂対策に途方にくれていました

にきびや毛穴に有効なら
皮脂だって安心なんじゃないの?もしかして


という、淡い希望を抱いて
さっそくゲット

あー、今月もカードの支払いに追われているの
そのうちコスメ破産かしら・・・



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昨日はダーリンとデートでした
普段は家でゴロゴロが多いので、
久々に、イベントでもないのにお出かけ

本当は、江ノ島に行きたかったのだけれど、
雨天だったので、突如 青海に行きました

青海といえば、ヴィーナスフォート
ヴィーナスフォートといえば、デイスパ

そんな思考回路のワタクシでしたが、
予想外に青海に行ったので
予約なんかしてないもんね~

OZのホテル予約「8800円のプレミアムステイ」
ヴィーナスフォート デイスパ

予約をしてなかったのですが、
ダーリンを説き伏せて、ちょっとよってみたのです
ところがね~、高くてね~

やっぱ、ここで予約していかないと バカバカしいや

サイトとかに書いてあるお値段紹介って
時々、冗談だとおもっちゃうんです、わたくし。
勝手でしょう?

でもね、でもね
「定価」とか書いてあっても、
実は年中キャンペーンやってて
キャンペーン価格が、実情の定価のところとか
あるじゃないですかー。

だから、つい。。。。

でも、ヴィーナスフォート デイスパ さまでは
定価は定価でございました・・・・


ところで、肝心のデートは、
とーっても楽しくラブラブして
笑い転げて
笑いつかれて
そんな一日でした。

意外と盛り上がったのが
ヒストリック カー コレクション
こういう車なら、女の子も見てて楽しいです

色んなイベントも、随時やってますよ



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九州が梅雨に入りました
やですねー、梅雨時

だってね、雨でじとじとなのに
じっとり暑かったりするので、毛穴がべとべとになるんだもの

で、そのまま炎天下の夏ですよ、夏
開放感たっぷりでいいけれど、さらに毛穴はあり地獄のように
ぱっくりとクチをあけるの

バカンス~とか喜んでばっかりはいられない季節なのですー。

で、色々毛穴ケアはあるけれど、
スペシャル毛穴ケア以外に毛穴にいいものを探していました。
そりゃあ沢山あるけれど、
珍しく国内コスメから紹介してみようと思います。

そういえば、国内コスメってあんまり紹介してなかったな~。

コスメマニアなので、国内コスメも一通り全部使ってるのよ これが。

カネボウ デュー モイスチャー







肌表面の凹凸や毛穴を目立ちにくくする
スムージングエマルジョン処方。
肌内部のたんぱく質の機能にはたらきかけて、
肌本来の自然治癒力をアップさせ、
紫外線などのダメージに負けない肌をつくります


これは、カネボウさんの説明です

毛穴だけじゃなくて、紫外線にも負けない強い肌を目指す
そんな保湿液なの

って、すごくないっすか
これからの季節にぴったりなんだもん

うふふ、お世話になりま~す



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初めて購入したスリミングジェルディオールでした~

まだまだ、学生だったときの話で
多分ディオールで初めて発売したスリミングジェルでしたよ

友達と先を争うように買って、試したのをよく覚えています
その商品は売り切れ続出で、発売当初は国内では手に入らなくなっちゃったの。
それで、海外出張に行く父に頼んだり、旅行に行く友達のお兄さんに頼んだり
スリミングジェルなんか頼まれたほうは困ってましたけどね

そんな思い出のディオール現在発売しているスリミングジェルはこれ~↓
プラスティシティ スリミングボディジェル
 


脂肪細胞に注目して、セルライトと戦うスリミングジェルなんですって
ほんと、なんとしてでも戦って欲しいわ

確かにね、むかしのスリミングジェルでさえ、
お肌が引き締まって、肌のつやもよくなったの

っつーことは、いまどきのディオールのスリミングジェル
もしかして、侮ることなかれってかんじ?

これは期待できるかも



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